Rare slaapgewoontes baby

Hoewel een slapende baby een hartverwarmend en rustig gezicht is, houden veel baby's er rare slaapgewoontes op na. Van kreunen en zuchten tot huilen en schoppen. Dit is iets wat voor veel nieuwe ouders verontrustend kan zijn. In dit artikel bespreken we de meest voorkomende rare slaapgewoontes van baby's, zodat je weet wat wel en niet normaal is. 

Rare slaapgewoontes baby - wat is normaal?

Je hebt misschien al gemerkt dat de ademhaling van je baby af en toe pauzeert tijdens de slaap. Hij schiet plotseling wakker, knarst met zijn tanden, schommelt heen en weer of stoot met zijn hoofd tegen de zijkant van het bed. Deze slaapgewoontes zijn vaak normaal en meestal geen reden tot bezorgdheid.

Adempauzes baby tijdens de slaap

Het ademhalingsritme van je baby verandert als hij slaapt. Je baby kan de ene keer langzaam en dan weer snel ademen. Ook is pauzeren met ademen voor maximaal 15 seconden niet raar. 

Probeer je daarom geen zorgen te maken. Artsen noemen dit "periodieke ademhaling". Iets wat vaak voorkomt bij baby's tot ongeveer zes maanden oud. Deze manier van ademhalen zal ongeveer vijf procent van de tijd dat je baby slaapt in beslag nemen. Als je baby te vroeg geboren is, kan dit oplopen tot wel tien procent.

Is je baby ouder dan zes maanden en ademt hij nog steeds op deze manier? Neem dan contact op met je huisarts. In de meeste gevallen is er bij deze onrustige ademhaling niets aan de hand. 

Het is ook niet ongebruikelijk dat de handen en voeten van je baby blauwachtig zijn of koud aanvoelen. Zijn de lippen, tong of het hele gezicht ook blauw of donker van kleur? Dan kan dit een teken zijn dat je kindje onvoldoende zuurstof krijgt en in gevaar is. Bel in dat geval direct 112. 

Ook wordt aangeraden om je kindje op zijn rug te laten slapen, om wiegendood te voorkomen.

Wat te doen als je baby stopt met ademen

Maak je je zorgen omdat je baby is gestopt met ademen? Raak je kindje dan zachtjes aan of wek hem om te zien of hij reageert. Geen reactie? Wrijf dan krachtig over zijn rug of tik tegen zijn voeten. Mocht dat geen resultaat opleveren, dan heeft je kind jouw hulp direct nodig. 

• Ben je samen met iemand anders? Begin dan direct met reanimatie. Laat de andere persoon direct 112 bellen.
• Ben je alleen met je baby? Begin dan met reanimatie gedurende twee minuten. Bel daarna direct 112 en hervat zo snel mogelijk reanimatie totdat er hulp komt of je baby weer begint te ademen.

Tip: volg een EHBO-cursus die speciaal gericht is op baby’s en kinderen. Zo weet je precies wat je moet doen als zich een dergelijke situatie voordoet.

Snurken en snuiven

Als je baby af en toe snurkt of snuivende geluiden maakt terwijl hij slaapt, is er waarschijnlijk niets aan de hand. Vooral als zijn gesnurk een vast ritme heeft. Veel baby's snurken als ze een verstopte neus hebben of verkouden zijn. Heeft je baby er veel last van, dan kun je langs de huisarts of drogist gaan voor een middeltje dat helpt om het ademhalen makkelijker te maken.

Hardnekkig snurken kan soms een indicatie zijn voor een probleem. Snurkt je baby met pauzes, gevolgd door stoten? Dan kan er een soort blokkade in de luchtwegen zijn. Je huisarts kan je kindje controleren en waar nodig doorsturen naar een KNO-arts. Sommige baby's snurken als gevolg van een allergie. Voor deze baby's kan een luchtreiniger, een huisdiervrije slaapkamer of medicatie de oplossing zijn. Raadpleeg hiervoor je huisarts.

Zweten

Sommige baby’s zweten veel en worden drijfnat wakker. Zweten is heel gebruikelijk, maar overmatig zweten kan betekenen dat er iets niet klopt. Overmatig zweten - vooral bij het eten - kan een teken zijn van congenitale hartaandoening, bijvoorbeeld als verschillende infecties en slaapapneu.

Oververhitting is een risicofactor voor wiegendood. De kamer van je baby moet tussen de 16°C en 18°C zijn. Kleed je baby niet te warm, vermijd dekens en dekbedden en kies voor een slaapzakje. Als vuistregel: als jij het warm hebt heeft je baby het waarschijnlijk ook warm. Is het huis koel en je baby licht gekleed, maar zweet hij nog steeds overmatig? Neem dan contact op met de huisarts.

Bewegen en "head banging"

Veel baby’s vinden ritmische heen-en-weer bewegingen prettig. Het geeft ze een kalmerend gevoel en is meestal geen enkel probleem. Merk je dat je baby ongewoon hard of heftig beweegt in zijn slaap? Plaats de wieg dan van de muur, zodat deze niet tegen de muur bonkt.

Beweegt je kindje veel met zijn hoofdje, het zogenaamde "head banging"? Dit kan een manier zijn om zichzelf te troosten. Ook kan het je kind afleiden van pijn als hij bijvoorbeeld tandjes krijgt of een oorontsteking heeft.

Headbangen begint vaak in de tweede helft van het eerste jaar en is het heftigst tussen de 18 en 24 maanden oud. Je baby's gewoonte kan enkele maanden of zelfs jaren duren, maar de meeste kinderen ontgroeien het als ze drie jaar zijn.

Weersta de verleiding om kussens, bumpers of dekens in de wieg te zetten om de klappen op te vangen. Dit kan gevaarlijk zijn en in het ergste geval leiden tot wiegendood.

Headbangen bij baby's is zelden een teken van een ontwikkelingsstoornis of emotioneel probleem. Maak je je toch zorgen? Ga dan langs de huisarts.

Tandenknarsen

Meer dan de helft van de baby’s knarst met zijn tanden. Redenen voor tandenknarsen kunnen zijn:

• Nieuwe tandjes;
• Pijn door bijvoorbeeld een oorontsteking;
• Ademhalingsproblemen door bijvoorbeeld een verstopte neus of allergieën.

Tandenknarsen is geen probleem, maar mocht je je zorgen maken, dan kan je altijd een bezoekje brengen aan de huisarts.

Ook interessant om te lezen: slaaptips voor je baby