2 maanden geleden
Flesvoeding klaarmaken: zo pak je dat aan
Wat moet je precies doen bij het verwarmen van het flesje?
Het klaarmaken van flesvoeding is eigenlijk best eenvoudig, maar het is wel belangrijk dat je het op de juiste manier doet. Wat moet je precies doen bij het verwarmen van het flesje?
Er zijn verschillende soorten babyvoeding in poedervorm, die je allemaal aanmaakt met water. Als je volledig voor flesvoeding kiest, wordt meestal 'volledige zuigelingenvoeding' aangeraden voor de eerste 0-6 maanden. Deze voeding bevat alle voedingsstoffen die je kleintje nodig heeft. Meestal is het op basis van koemelk en speciaal afgestemd op de spijsvertering van je baby. Er is ook volledige zuigelingenvoeding op basis van sojamelk. Daarnaast is er speciale, lichter verteerbare voeding die kan helpen bij darmkrampjes, meer verzadigende voeding voor hele hongerige baby's en wat dikkere voeding voor baby's die veel spugen (reflux).
Vragen over flesvoeding
Het is belangrijk om niet zomaar over te stappen op een van deze speciale voedingen, maar eerst advies te vragen aan de arts op het consultatiebureau of je huisarts. Vaak is een andere soort voeding namelijk niet nodig. Je baby kan om allerlei andere redenen veel honger hebben of snel spugen. Heb je vragen over welke flesvoeding het beste is voor je baby? Je kunt altijd terecht bij het consultatiebureau!
Klaarmaken flesvoeding
Er zijn verschillende manieren om flesvoeding klaar te maken en op te warmen. Je kunt een flesje opwarmen in de magnetron, met een flessenverwarmer of au bain-marie. Au bain-marie betekent dat je een fles in een pannetje met water rustig warm laat worden. Een andere optie is het gebruik van een speciale flessenverwarmer. Deze warmt het flesje kunstvoeding geleidelijk op. De ideale temperatuur voor een fles ligt tussen de 30 en 35 °C. De meeste ouders gebruiken de magnetron om een flesje op te warmen. Het voordeel is dat je fles snel klaar is. Let wel op, want een fles kan te heet worden of niet gelijkmatig warm zijn. Controleer dus altijd goed. En warm water uit de waterkoker? Deze hebben vaak kalkaanslag, waardoor de speentjes verstopt kunnen raken. Als je kunt kiezen, gebruik dan de magnetron of au bain-marie om flesvoeding op te warmen.
Flesvoeding opwarmen in magnetron
Wil je de flesvoeding van je kleintje opwarmen in de magnetron? Met deze handige richtlijn is dat een fluitje van een cent! Zet de magnetron op 600 watt en volg dit schema: 15 seconden per 50 milliliter.
Stap voor stap opwarmen:
- Zet de fles in de magnetron en verwarm 15 seconden.
- Haal de fles eruit en zwenk of draai even om de warmte goed te verdelen.
- Herhaal dit: nog 15 seconden in de magnetron en weer even zwenken/draaien.
- Controleer de temperatuur van de melk.
Hier is een makkelijk overzicht voor het opwarmen:
- Fles van 50 ml: 15 seconden
- Fles van 100 ml: 30 seconden
- Fles van 150 ml: 45 seconden
- Fles van 200 ml: 60 seconden
Belangrijk: Zorg ervoor dat de melk lauw is en niet te heet. De voeding moet prettig en veilig zijn voor je baby om te drinken, dus lauw is perfect! Zo maak je het voeden fijn en comfortabel voor je kleintje.
