"Alles was gevoelig, zowel fysiek als emotioneel"

De eerste keer seks na de bevalling is altijd wel even een momentje... Want hoe gaat dat zijn zo nadat er een kind uit is geperst? Voelt het als opnieuw ontmaagd worden, is het beter of juist slechter? In Postpartum Passie deelt een mama over het leven tussen de lakens na de komst van de baby. 

Daniek* (34) is bijna 1 jaar geleden bevallen van haar dochtertje Naomi. Ze is 10 jaar samen met haar partner, waarvan 3 jaar getrouwd.  

• Wanneer had je voor het eerst weer seks na de bevalling?
  Ongeveer acht weken na de bevalling.
• Locatie?
  Thuis, in onze eigen slaapkamer.
• Gepland of spontaan?
  Gepland
• Jouw initiatief of dat van je partner?
  Het was mijn initiatief, maar mijn partner was erg enthousiast.
• Welk cijfer zou je het geven?
  Een 6. Het was fijn, maar er waren nog wel wat ongemakken.

Herstel van bevalling was pijnlijk en moeizaam

"De eerste keer seks na de bevalling was absoluut geen makkelijke ervaring. Ik voelde me letterlijk en figuurlijk 'anders'. Het was alsof ik opnieuw moest leren omgaan met mijn lichaam. Alles was gevoelig, zowel fysiek als emotioneel. Ik had een behoorlijke knip tijdens de bevalling en dat resulteerde in hechtingen. Het herstel was pijnlijk en moeizaam. Zelfs na de eerste controle bij de verloskundige en het moment dat de hechtingen werden verwijderd, bleef ik last houden van ongemakken. Daarnaast had ik last van een droge, gevoelige huid en een ongemakkelijk gevoel bij elke aanraking."

Veel onzekerheid

"Ik voelde me zenuwachtig en onzeker over hoe mijn lichaam zou reageren tijdens de seks. Elke aanraking leek een overrompelende ervaring van zowel fysieke pijn als emotionele onzekerheid. Het idee om weer intiem te zijn voelde als een grote stap, bijna als een sprongetje in het onbekende. De seks was niet de romantische ervaring die ik me had voorgesteld. Er was een ongemakkelijk gevoel van herontdekking en aanpassing. De sessie duurde daarom ook niet lang, zo rond de 10 minuten. Het was duidelijk dat we allebei tijd nodig hadden om weer in ons ritme te komen."

Voorlopig ff niet

"De eerste paar keren waren een uitdaging en lieten me soms twijfelen over de frequentie en duur van de sessies. Het was duidelijk dat zowel mijn lichaam als mijn geest tijd nodig hadden om weer volledig op één lijn te komen. Ik had daarom graag willen weten dat het herstel tijd nodig heeft en dat het normaal is om je onzeker te voelen. De impact van postpartum ongemakken op intimiteit is groot, en dat had ik veel eerder willen begrijpen. Daarnaast was het belangrijk om te weten dat praten over je behoeften en zorgen echt helpt."

Minder spontaan seks

"De passie en seks zijn anders dan voor de komst van de kinderen. Het is nog steeds aanwezig, maar het is veranderd. Het is minder spontaan en vereist meer planning en communicatie. We hebben leren omgaan met nieuwe grenzen en hebben ons aangepast aan de nieuwe situatie. Ondanks de veranderingen, is het ook een kans om op een dieper niveau met elkaar verbonden te zijn."

* De naam deze blog zijn op verzoek van de geïnterviewde gefingeerd.

Wil jij ook jouw postpartum bedavonturen met ons delen? Stuur ons een DM op social media of mail naar info@mamaplaats.nl o.v.v. Postpartum Passie

Lees ook: 
"Het voelde als een tweede ontmaagding"