Sporten voor peuters

Sporten is ook voor peuters al erg belangrijk. De meeste motorische vaardigheden leren ze namelijk op deze leeftijd. Ze hebben net leren lopen en hier kan nog wel in geoefend worden. Ook leren ze nu springen, huppelen, klimmen, sluipen, gooien, vangen, rollen noem maar op. Deze onderdelen komen ook in de meeste sporten naar voren.  

Waarom is sporten of bewegen voor peuters belangrijk?

Je kindje gaat nu conditie opbouwen. Sommige kinderen hebben al heel veel energie, dan is het fijn als je kindje dit kwijt kan. Misschien is jouw kindje heel rustig en ook dan is het juist goed om wat conditie op te bouwen.

 

Sportactiviteiten voor peuters

Sporten is ook heel belangrijk omdat je peuter een succeservaring beleeft. Hij zal erg trots zijn als hij de kikkersprong net zo goed als zijn juf of vriendje kan maken en na een klim in het klimrek is de top echt geweldig.Ook het op één been kunnen staan is al een prestatie die je peuter maar wat graag aan iedereen laat zien. Met je peuter sporten zorgt dan ook voor extra zelfvertrouwen van je kind.

Een stuk ontmoeten is ook een onderdeel van peutersporten. Peuters zien elkaar en bouwen vriendschappen op. Ze zullen vaak nog niet heel veel samen doen maar steken wel veel van elkaar op. Ze zien elkaar als voorbeeld. Als moeder is het leuk andere moeders te ontmoeten en met elkaar te praten over de fase waar je allemaal in zit.

 

Welke sporten zijn geschikt voor peuters?

Peutergym 

Vrijwel elke gymvereniging organiseert peutergym. Tijdens deze gymlessen, die zeker ook geschikt zijn voor jongens, worden verschillende oefeningen gedaan. Meestal in een vast schema waardoor er herkenning is. De lessen hebben over het algemeen een stukje bewegen op muziek waarin naast het bewegen ook het ritmegevoel en samenspel centraal staat. Daarnaast is er een stukje met toestellen waarin de vaardigheden als evenwicht en klimmen worden geoefend en er is vaak een spel bij. Ook hebben de meeste lessen even tijd voor vrij spel waarbij je kindje kan kiezen om iets te doen wat hij het leukste vindt. Bijvoorbeeld scoren in een basket of een stukje fietsen of skippyballen.    

Peuterdans 

Zoals de naam al doet vermoeden is deze activiteit gericht op dansen. Centraal zal staan muziek en bewegen. De peuters wordt aangeleerd soepel en ritmisch te bewegen, natuurlijk op peuterniveau. Bekende liedjes zullen als basis gebruikt worden zodat je peuter thuis ook een beetje de dansjes kan doen. Bij peuterdans is het groepsgevoel ook sterk aanwezig maar er wordt natuurlijk rekening gehouden met het gedrag van peuters. Soms wordt er peuterdansen gegeven waar je met je kindje zelf actief kan deelnemen.

  

Peuter yoga 

Misschien denk je bij jouw (drukke) peuter niet meteen aan peuter yoga maar het kan heel geschikt zijn! De yoga juf heeft activiteiten aangepast aan peuters. Zo worden er bekende liedjes gebruikt waarop de oefeningen worden gedaan. Een belangrijk thema bij de peuter yoga is Balans, hier wordt tijdens de oefeningen aandacht aan besteed. Maar de rustige sfeer is er natuurlijk ook. Sommige groepen zijn voor de peuters alleen en andere om samen yoga te doen met je peuter. Wanneer je zelf yoga doet kan dit een heel mooi moment met je kindje zijn.

  

Peuterzwemmen 

Het peuterzwemmen is vaak een vervolg op babyzwemmen maar natuurlijk kan je er ook later mee beginnen.Het belangrijkste van het zwemmen is het watervrij maken van je peuter. Door en tijdens het zwemmen leert je kind dat water niet eng is. Als moeder (of oma, papa etc) ga je mee in het water waardoor je ook samen een band opbouwt.Bij het zwemmen worden ook liedjes gezongen en bijpassende activiteiten gedaan om de motorische ontwikkeling van je kindje te stimuleren. Het peuterzwemmen kan bovendien prettig zijn als voorbereiding van de zwemlessen.

  

Kaboutergroepen 

Veel sportverenigingen hebben teams voor peuters. Dat wordt in veel gevallen de kaboutergroep genoemd. Dit heb je bijvoorbeeld bij het voetbal, de hockey, het korfballen en het handballen. De sport wordt op een spelende manier aangeboden en er wordt vooral geoefend op de basisvaardigheden. Tijdens het warmlopen leren de peuters op een leuke manier huppelen en stoppen en bewegen als het fluitje gaat.Het samen element staat centraal en zeker wanneer je peuter net als jij helemaal gek is op een bepaalde sport is het heel erg leuk om hem op deze speelse manier te laten kennismaken.Dit is echter vaak (pas) vanaf een jaar of 3.

 

Wanneer je wilt kijken of één van de peutersporten iets voor jou en je kindje is is het verstandig om eerst samen eens te gaan kijken en een proefles te nemen.

  

Sport jouw peuter al en hoe gaat dat?