10 jaar geleden
Hoe laat je je kind weer in zijn eigen bed slapen?
Is het bed al maanden niet meer van jullie samen, maar slaapt er standaard een kind tussen jullie in? Misschien wordt het nu dan toch echt tijd dat hij eens in zijn eigen kamertje gaat slapen, maar hoe laat je je kind na zo`n periode weer in zijn eigen bed slapen?
Je kind in zijn eigen bed? Bouw het langzaam af!
Jullie hebben zelf al een hele tijd toegestaan dat jullie kind bij jullie in bed slaapt, dus is hij helemaal aan deze knusse situatie gewend geraakt. Natuurlijk werkt de keiharde ‘Cold Turkey methode’ bij sommige kinderen prima, maar over het algemeen is het beter om het samen slapen langzaam af te gaan bouwen. Begin altijd in een rustige periode, dus niet vlak voor zijn verjaardag of iets anders ‘spannends’. Laat hem de eerste dagen nog wel inslapen in jullie bed, maar leg hem daarna voorzichtig in zijn eigen bed. Ook kun je ervoor kiezen om hem meteen in zijn eigen bed te leggen en bij hem te blijven tot hij lekker slaapt. Een andere mogelijkheid is om een paar nachtjes bij je kind op de kamer te slapen.
Wees consequent en maak afspraken!
Consequent zijn valt( in het bijzonder op slaapgebied ) voor veel ouders lang niet altijd mee. Wanneer je doodmoe bent heb je vaak geen puf meer om midden in de nacht verschillende keren je kind terug in zijn bed te moeten leggen. Logisch dat je na een tijdje de neiging hebt om dan maar ‘gewoon’ toe te geven en je kind weer bij jullie in bed te nemen. Probeer dit toch niet te doen! Door consequent te blijven heeft je kind vaak al na korte tijd ( en soms helaas ook pas na wat langere tijd ) door dat jullie het menen en dat jullie bij dit standpunt blijven, oftewel: ’Slapen moet in het eigen bedje!’ Is je kind 3 jaar of ouder? Dan is het ook mogelijk om samen duidelijke afspraken te maken. Je kunt hierbij denken aan een beloningssysteem. Een nacht in eigen bed? Dan een sticker! Tien stickers? Dan een klein cadeautje, een middagje speeltuin of iets lekkers!
Wat als niets helpt?
Logisch dat je behoorlijk wanhopig wordt als het maar niet lukt om je kind in zijn eigen bed te laten slapen. Probeer in dat geval eerst de oorzaak te achterhalen. Wanneer je kind ergens bang voor is kan je een extra lampje op zijn kamer hangen of enge dingen samen ‘verjagen’. Ook een tijdje ‘logeren’ bij een broertje of zusje wil nog wel eens helpen. Gelukkig is een ding zeker: wanneer je kind een jaar of 10 is, wil hij vast niets liever dan in zijn eigen bed slapen!
Heb jij tips om je kind in zijn eigen bed te laten slapen? Reageer hier!
Mayra
Tsja, ik ben vanaf het begin best wel streng geweest in dat hij in zijn eigen bedje moest slapen. Maar op een gegeven moment is hij ziek geworden en viel hij wel bij mij in slaap maar bij het terugleggen werd hij gillend en overstuur wakker. Bovendien slapen we al sinds zijn geboorte allemaal slecht en dat gaat nu gelukkig beter, nu hij naast ons ligt. Hij begint altijd lekker in zijn eigen bedje en de ene keer raakt hij overstuur om een uur of 10, dan pak ik hem lekker bij me. Andere keren slaapt hij tot 2 of 3 uur 's nachts in zijn eigen bedje door. Wij komen wat meer aan onze rust toe nu, en hopelijk gaat het slapen over een tijdje wat beter. Dan gaat meneer weer lekker zijn eigen bed in :) En geef toe.. Zo'n klein lichaampje naast je, daar kan ik uren naar kijken.. heerlijk! (niet bevorderlijk voor m'n slaap haha)
Jonita
Onze dochter begint soms midden in de nacht heel hard te huilen, waarschijnlijk heeft ze dan eng gedroomd of zo. Mijn man haalt haar dan vaak op en legt haar tussenin. Vervolgens kom ik dan s´morgens tot de ontdekking dat ze tussenin ligt. Vind ik geen enkel probleem trouwens ;-) ....het wordt pas echt lastig als je er zelf behoefte aan hebt je bed voor jullie samen te hebben. Iedereen heeft daar een eigen mening over, en dat is toch prima ?
nahsuusje
Snap niet zo goed waarom kind vanaf kleins af al bij je in bed moet slapen. heeft niet voor niets een eigen kamer met eigen bedje. Uiteraard zijn er uitzonderingen wanneer kindje bijv. wat ziekjes is maar dan alsnog zover het kan in eigen bed slapen (knuffelen in papa/mama bed en dan terug in eigen bed).