1 jaar geleden
Verbranden in de zon: welke plekken moet je extra insmeren?
Let op: deze plekken vergeten we vaak!
Hoera, het is weer zomer! Super leuk en gezellig, maar de zon is soms niet je beste vriend als het gaat om verbranden. Je kind speelt natuurlijk het liefste de hele dag in de zon, dus zonnebrand smeren is noodzakelijk! Waar moet je op letten bij het insmeren van je kind? We geven je tips...
Tip 1: Oksels!
Huh? Ja, oksels. Wanneer je kind de hele dag in het zwembad speelt verbranden niet alleen zijn schouders. Door de reflectie van het water schijnt de zon ook op de onderarmen en oksels. Oksels zijn niet een logische plek om je in te smeren, behalve als je dus zon van onderen krijgt en de hele dag ballen aan het overgooien bent.
Tip 2: Meteen smeren bij het ontbijt
Smeren van zonnebrand heeft alles met tijd te maken. Het is het meest effectief als je zonnebrand een halfuur voordat jullie naar buiten gaan smeren. Maak er een dag routine van en ga lekker smeren bij het ontbijt of tandenpoetsen! #smerenkunjeleren
Tip 3: Tussen 12:00 en 15:00 extra beschermen
De zon is het sterkste tussen 12:00 en 15:00. Zorg er dus voor dat je kind tussen die tijden goed is ingesmeerd. Je kunt je kind ook uit de zon houden, maar dat is natuurlijk niet realistisch en leuk.
Tip 4: De hoofdhuid
De hoofdhuid is net als de oksels een plek die vaak vergeten wordt. Als je kind nou een grote bos haar heeft, is het waarschijnlijk niet nodig. Wanneer je kind (nog) niet zo veel haar heeft, is het raadzaam om ook de hoofdhuid goed in te smeren. Je hoofd vangt namelijk de hele dag zon, zonder je daar eigenlijk over nadenkt. Een zonnehoedje of petje kan natuurlijk ook.
Tip 5: Water drinken!
Erg voor de hand liggend, maar we noemen hem toch. Het is super belangrijk dat jullie genoeg water drinken als jullie een dagje in de zon spenderen. Door water te drinken voorkom je een zonnesteek, en zal je huid sneller herstellen na de verkleuring.
Dat de zon soms verraderlijk kan zijn betekent niet dat jullie er niet van kunnen genieten. Met deze tips moet het deze zomer helemaal goed komen!
Kijktip: verbrand na een dagje zon, dit gebeurt er met je huid!
