Ik vind het supergoed dat je het in elk geval probeert! Ik wil ook afvallen en doe ook wel mijn best, maar vind het ook zo moeilijk! Dus hartstikke goed bezig hoor, zet m op, hou vol. Je doet het gewoon heel goed. Negen kilo! Wat knap! Daar mag je heel trots op zijn!

Ja ik moest van de gyn ook 14 a 15 kilo afvallen. Alleen denkt hij dat kjn cyclus dan wel weer op gang komt. Ik ben super benieuwd of ik het nog kwijt ga voor de volgende afspraak, die laatste vijf kilo, en anders nog maar even wachten. Jij ook succes!! Vond je het meevallen bij de coach?

Wat ben je al goed afgevallen! Ik ben ook voor het eerst bij de lifestyle coach geweest, en moet ongeveer 15 kg afvallen om met hormonen te kunnen beginnen. Een hele opgave, maar we doen het ergens voor! Succes!

Gewoon doorgaan zoals je al ging. De beste wijziging in eetpatroon is iets wat je ook op de lange termijn kunt volhouden! Sterkte