Wat moet een kind kunnen voor zwemdiploma B?

Na het zwemdiploma A volgt natuurlijk het zwemdiploma B. Bij zwemdiploma B zijn de eisen over het algemeen hetzelfde, echter zijn de afstanden die gezwommen moeten worden of het aantal seconden dat een oefening uitgevoerd moet worden langer en groter. Ook zijn de eisen qua gekleed zwemmen zwaarder dan bij het zwemdiploma A, maar wat moet een kind nou precies kunnen voor zwemdiploma B?

Twee delen:

De eisen van het zwemdiploma B bestaat uit twee delen. Een deel is gekleed en een deel in zwemkleding. Voor het geklede deel dient een kind het volgende aan te hebben:

• Badkleding
• T-shirt, blouse of hemd met lange mouwen
• Lange broek (broeken die naadloos aansluiten op de huid zijn niet toegestaan)
• Schoenen van plastic, leer of sportschoenen: schoenen zonder echte zool zijn niet toegestaan

Het is voor meisjes toegestaan om in plaats van een broek/blouse een jurk of rok te dragen. De jurk/rok moet dan tot over de knie komen. Het is handig om een plastic tas mee te nemen voor het opbergen van de natte kleding. Ouders mogen overigens de kinderen helpen bij het uitdoen van de natte kleding na de zwemles.

Momenteel zijn de volgende eisen van toepassing voor het behalen van het zwemdiploma B:

Gekleed:

• Vanaf enige hoogte te water gaan met een voetsprong voorwaarts
• Onder water een halve draai om de lengteas maken
• 15 seconden watertrappen
• 25 meter schoolslag (1 baan):een keer onder een vlot door zwemmen en een hele draai om de lengteas
• 25 meter enkelvoudige rugslag (1 baan)
• Met kleding aan zelfstandig uit het water op de kant klimmen (niet met trap)

Badkleding:

• Vanaf de kant te water gaan met een kopsprong (duiken), daarna zonder boven te komen
• daarna zonder boven te komen onder water zwemmen door een gat in een verticaal in het water hangend zeil op zes meter van de kant
• 75 meter schoolslag (3 banen), onderbroken door een keer voetwaarts richting de boden te zakken
• 75 meter enkelvoudige rugslag (3 banen)
• In het water afzetten van de wand
• Gevolgd door 5 seconden uitdrijven op de borst, daarna enkele meters schoolslag
• Bij aangegeven punt 7 seconden drijven op de borst
• In het water afzetten van de wand
• Gevolgd door 5 seconden uitdrijven op de rug, daarna enkele meters enkelvoudige rugslag
• Bij aangegeven punt 15 seconden drijven op de rug
• In het water afzetten van de wand, gevolgd door 10 meter borstcrawl
• In het water afzetten van de wand, gevolgd door 10 meter rugcrawl
• Van de kant te water gaan met een sprong naar keuze
• Gevolgd door 30 seconden watertrappen met gebruik van armen en benen

Ook voor het zwemdiploma B geldt: het deel gekleed is dus volledig achter elkaar. Het deel in badkleding is in kleinere delen verdeeld. Bij het derde en vierde kleinere deel moet er twee maal gedreven worden. De eerste keer is drijven, gebruik makend van de snelheid die het kind nog heeft door het afzetten van de kant. De tweede keer drijven is stilliggend in het water.

Nu weet je dus wat je alvast kunt oefenen met je kind voor het zwemdiploma B. Wil weten hoe je kind het zwemdiploma C kan halen? Klik hier. Succes met zwemmen!

Geschreven door mama Kim